がんばったね【れい華ポエム】

『がんばったね』

がんばったねと自分をほめてみよう
がんばったねと自分をいたわってみよう
がんばったねと自分で体を抱きしめてみよう

だんだんなにかがとけていく
体のなかからとけていく

責任感も束縛も
引きずっていた重い感情も
暗い心のなかも
わだかまりも思いこみも

どんどんとけたら

ハートが　ふんわり　まあるくなった

れい華TVにこれからもどんどんアップしますので、
是非チャンネル登録してくださいね。

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